تـــيـن
وهو شجر معروف ينمو كثيراً في البلاد الباردة ومنه نوعان بري أو بستاني
· القيمة الغذائية للتين :
في قوله تعالى ( والتين والزيتون (!) وطور سنين )
أقسم الله تعالى بالتين والزيتون لكثرة فوائدهما .
إذ يحتوى التين على نسبة عالية من السكريات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء وظائفه المختلفة ، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة وبكميات وفيرة ، مثل :
فيتامين ((أ)) الضروري لسلامة البشرة وقوة الإبصار ...
وفيتامين ((ب)) بفوائده المتعددة ، وفيتامين ((ج)) الذي يزيد من مقاومة الجسم للعدوى ، وفيتامين((ك)) الذي يدخل في عملية التجلط لوقف النزيف .
كما يحتوي على بعض المعادن الضرورية ، وأهمها ، الحديد اللازم لبناء الدم ، والكالسيوم والفوسفور اللذين يدخلان في تركيب العظام.
· أهم فوائد التين الطبية :
· علاج الإمساك :
يعتبر التين من أفضل الملينات ،
· التين والقولون :
كما يفيد تناول التين في حالات اضطرابات القولون ، كالقولون العصبي حيث يساعد على تنشيط وانتظام
حركة الأمعاء.
شورئي محبي الحلو 00000000000
الإثنين سبتمبر 29, 2014 5:53 pm من طرف طارق السيد
» تعلم الأورغ للمبتدئين خطوة بخطوة
الإثنين سبتمبر 29, 2014 5:26 pm من طرف طارق السيد
» حبر وعطر
السبت أغسطس 10, 2013 12:44 pm من طرف الباشااا
» كل شيئ الى زوال
الخميس مايو 10, 2012 9:41 pm من طرف زينا حداد
» شعر : عباس حيروقة كوز وشفاه ..وانين منشورة في جريدة الأسبوع الأدبي
الأحد أبريل 22, 2012 5:17 pm من طرف Admin
» نشاطات في المحروسة
الخميس أبريل 19, 2012 4:26 pm من طرف Admin
» لمحة عن الاذقية
الثلاثاء أبريل 10, 2012 6:05 pm من طرف رياض اسعد
» الى امي
الثلاثاء مارس 27, 2012 2:55 am من طرف زينا حداد
» تعبت من.........؟
الأحد مارس 11, 2012 2:09 am من طرف زينا حداد